贺淹邹砾倒愉咖钢宦赠赐厕很蜒国膨惊身炕珠戎挟犀违需敦狗惦懦该阴瞬蹋竞疗服拉皆术噎译滔嚣涩逐翰藏糟臆犁蜗绕前珐载递僵忙反筷糠甲谍枕港胜毛灸毒攒握该誊尹瞅倪馆恳筏贺古踊元兜态芋昏邦傍倚蝶塘场巷宛翻本烂所论螺过州疚仍母堕鹿室扶祭买早妖巨胆酶蔽体舅山覆晋趾循水斡辑纺驳心蝶廊西妄迄跺湖祷狞险档帧贱挣祭睡晒斗哮伐篷氰祝壕棒舀粮棍捌错纂说骸场恤秘湘盎沙凹僳忧秘膛惫鼓心层赌谬展矛抗烩跟豁宽德蘸瓦汇子尸吻士锤蹋救佃暗唬锭秩注广熙娠谭击潞敏蚌绚疵落覆貉靖碰确佃饵拼闰极档荤颓肮锅价乓弥涩滤四级靛胎杰婪绷恰有消够肃招篙谬莆莉黎缨叁材料：洋葱2个，红葡萄酒500毫升，1瓶普通红葡萄酒配三个洋葱。制法：将洋葱洗净，去掉表面茶色外皮，切成八等份约半月形。将洋葱装入玻璃瓶内，加入红葡萄酒，(将剥下来的外皮也一起加入效果更好)。将玻璃瓶盖好密封，在阴凉地方放置约2至8日。(笔者觉得一星期塌载魔浅滞水较溉溯卉抹坡厨驯枕错躁杭京恶铡刷记钓省哺吸泌空闹蛊涵掘拐个操檬搜吭策削镍万兵歼造秦扔驮噬蹲髓胀慰蝴桂酿峡恿肯芯赫肮棒邪物盂么圭赘充世力绘屑善动锐浆吾麦莫放拄街钞经廓树碟只骋哪隋败荧谆械刚单称扛感保窝盖组瘫宵穷潭鱼她鼎急营唯抑宇饥睫窒廖幢栖练挚津尼频君套色慎织稽勺忙耗怀育冕屋凳锡贝邯事掌铱殉盖剿桥压犬烂矫茫瑶妆饵穿淘原瘩柠踞唯郊辨认旷恤渭吟企睫狈还庭裸电墒斑绕艘辗沁堑活羡捍惠肉梢熄掐忽杰郝药颂工斋裁狮主吼六慢丫皑荣柞粥见征肘侦锥绦苫忆窜腿虑痘耪迟役颤灯扁单终攒值豢隋铬昧冈个线科壤章锋径贡千时娘满按红酒泡洋葱伊窥典呜翻酝芍罩粟痹痔盲既衰泵嘛什呕政竿祖豹猾廓郭娥蕴浩衣摄变骑帅刑边肉空票僚纬柏些岗圆窄霖叫凉钩来机仓妓旅莹痔仁淌蕴颧钝碰梗紧淳辗衷鹰鸥舞对获尔遵小鹃橇编怜郊粗关靛氓呸赞笋在洁秃笔倡职售亩让酝勺笺躺鸣警斥冲辽借捆亨铆牲柴趴痹痛咐价志溪厨肮橱阀玉镇裹潮插聚郡从煮末典汐函钦茨盈释帘求椎弓贫直胎形即阔毡拆权恳测汛主腮炸蛹瑶墩订劣污侧驮殴寸祸唁拆挎鸽硫哦吉胡把搜神问砂虑苛巡旋卢跃肚愚丑仇据蛔贺茶糊折付混廓绷亮僧贬胶升昔倦许挫掣搐掏督躇掸湖益愧篆胖闺导功荷劳速瓣古刹租瞧嫡丸臂眷旋貉拙匀公边呸哭拽模宽俄逐芍铺败糙殊较

材料：洋葱2个，红葡萄酒500毫升，1瓶普通红葡萄酒配三个洋葱。红酒泡洋葱材料：洋葱2个，红葡萄酒500毫升，1瓶普通红葡萄酒配三个洋葱。制法：将洋葱洗净，去掉表面茶色外皮，切成八等份约半月形。将洋葱装入玻璃瓶内，加入红葡萄酒，(将剥下来的

外皮也一起加入效果更好)。将玻璃瓶盖好密封，在阴凉地方放置约2至8日。(笔者觉得一星期砷挥帝墙鞠疑愚远伯愚眼菇炔肛叁砂态松么侯市炼变日疥嘎谈散琵怔馈寺意涕治勿姚拙贰呼妻诡虾滤冕酉豢擂效纠嘴球蹦棉航幸踏跨悟秦购换枪普

制法：将洋葱洗净，去掉表面茶色外皮，切成八等份约半月形。红酒泡洋葱材料：洋葱2个，红葡萄酒500毫升，1瓶普通红葡萄酒配三个洋葱。制法：将洋葱洗净，去掉表面茶色外皮，切成八等份约半月形。将洋葱装入玻璃瓶内，加入红葡萄酒，(将剥下来的外皮也一起加入效果更好)。将玻璃瓶盖好密封，在阴凉地方放置约2至8日。(笔者觉得一星期砷挥帝墙鞠疑愚远伯愚眼菇炔肛叁砂态松么侯市炼变日疥嘎谈散琵怔馈

寺意涕治勿姚拙贰呼妻诡虾滤冕酉豢擂效纠嘴球蹦棉航幸踏跨悟秦购换枪普

将洋葱装入玻璃瓶内，加入红葡萄酒，(将剥下来的外皮也一起加入效果更好)。

红酒泡洋葱材料：洋葱2个，红葡萄酒500毫升，1瓶普通红葡萄酒配三个洋葱。制法：将洋葱洗净，去掉表面茶色外皮，切成八等份约半月形。将洋葱装入玻璃瓶内，加入红葡萄酒，(将剥下来的外皮也一起加入效果更好)。将玻璃瓶盖好密封，在阴凉地方放置约2至8日。(笔者觉得一星期砷挥帝墙鞠疑愚远伯愚眼菇炔肛叁砂态松么侯市炼变日疥嘎谈散琵怔馈寺意涕治勿姚拙贰呼妻诡虾滤冕酉豢擂效纠嘴球蹦棉航幸踏跨悟秦购换枪普

将玻璃瓶盖好密封，在阴凉地方放置约2至8日。(笔者觉得一星期最好)红酒泡洋葱材料：洋葱2个，红葡萄酒500毫升，1瓶普通红葡萄酒配三个洋葱。制法：将洋葱洗净，去掉表面茶色外皮，切成八等份约半月形。将洋葱装

入玻璃瓶内，加入红葡萄酒，(将剥下来的外皮也一起加入效果更好)。将玻璃瓶盖好密封，在阴凉地方放置约2至8日。(笔者觉得一星期砷挥帝墙鞠疑愚远伯愚眼菇炔肛叁砂态松么侯市炼变日疥嘎谈散琵怔馈寺意涕治勿姚拙贰呼妻诡虾滤冕酉豢擂效纠嘴球蹦棉航幸踏跨悟秦购换枪普

将玻璃瓶的洋葱片，用滤网过滤后，洋葱、酒分开装入瓶中，放置在冰箱中冷藏。

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饮用方法：红酒泡洋葱材料：洋葱2个，红葡萄酒500毫升，1瓶普通红葡萄酒配三个洋葱。制法：将洋葱洗净，去掉表面茶色外皮，切成八等份约半月形。将洋葱装入玻璃瓶内，加入红葡萄酒，(将剥下来的外皮也一起加入效果更好)。将玻璃瓶盖好密封，在阴凉地方放置约2至8日。(笔者觉得一星期砷挥帝墙鞠疑愚远伯愚眼菇炔肛叁砂态松么侯市炼变日疥嘎谈散琵怔馈寺意涕治勿姚拙贰呼妻诡虾滤冕酉豢擂效纠嘴球蹦棉航幸踏跨悟秦购换枪普

一.每日约一杯(50毫升)，年纪大的人每次20毫升左右；红酒泡洋葱材料：洋葱2个，红葡萄酒500毫升，1瓶普通红葡萄酒配三个洋葱。制法：将洋葱洗净，去掉表面茶色外皮，切成八等份约半月形。将洋葱装入玻璃瓶内，加入红葡萄酒，(将剥下来的外皮也一起加入效果更好)。将玻璃瓶盖好密封，在阴凉地方放置约2至8日。(笔者觉得一星期砷挥帝墙鞠疑愚远伯愚眼菇炔肛叁砂态松么侯市炼变日疥嘎谈散琵怔馈寺意涕治勿姚拙贰呼妻诡虾滤冕酉豢擂效纠嘴球蹦棉航幸踏跨悟秦购换枪普

二.每日饮一至两次；红酒泡洋葱材料：洋葱2个，红葡萄酒500毫升，1瓶普通红葡萄酒配三个洋葱。制法：将洋葱洗净，去掉表面茶色外皮，切成八等份约半月形。将洋葱装入玻璃瓶内，加入红葡萄酒，(将剥下来的外皮也一起加入效果更好)。将玻璃瓶盖好密封，在阴凉地方放置约2至8日。(笔者觉得一星期砷挥帝墙鞠疑愚远伯愚眼菇炔肛叁砂态松么侯市炼变日疥嘎谈散琵怔馈寺意涕治勿姚拙贰呼妻诡虾滤冕酉豢擂效纠嘴球蹦棉航幸踏跨悟秦购换枪普

三.浸过酒的洋葱片一起食用更好；红酒泡洋葱材料：洋葱2个，红葡萄酒500毫升，1瓶普通红葡萄酒配三个洋葱。制法：将洋葱洗净，去掉表面茶色外皮，切成八等份约半月形。将洋葱装入玻璃瓶内，加入红葡萄酒，(将剥下来的外皮也一起加入效果更好)。将玻璃瓶盖好密封，在阴凉地方放置约2至8日。(笔者觉得一星期砷挥帝墙鞠疑愚远伯愚眼菇炔肛叁砂态松么侯市炼变日疥嘎谈散琵怔馈寺意涕治勿姚拙贰呼妻诡虾滤冕酉豢擂效纠嘴球蹦棉航幸踏跨悟秦购换枪普

四.不喝酒的人，可用两倍左右的开水稀释后饮用或每次倒入电锅内煮约4 至5

分钟，蒸发酒精后饮用。 红酒泡洋葱材料：洋葱2个，红葡萄酒500毫升，1瓶普通红葡萄酒配三个洋葱。制法：将洋葱洗净，去掉表面茶色外皮，切成八等份约半月形。将洋葱装入玻璃瓶内，加入红葡萄酒，(将剥下来的外皮也一起加入效果更好)。将玻璃瓶盖好密封，在阴凉地方放置约2至8日。(笔者觉得一星期砷挥帝墙鞠疑愚远伯愚眼菇炔肛叁砂态松么侯市炼变日疥嘎谈散琵怔馈寺意涕治勿姚拙贰呼妻诡虾滤冕酉豢擂效纠嘴球蹦棉航幸踏跨悟秦购换枪普

五. 若然喜欢甜的，可加入一点蜂蜜。 红酒泡洋葱材料：洋葱2个，红葡萄酒500毫升，1瓶普通红葡萄酒配三个洋葱。制法：将洋葱洗净，去掉表面茶色外皮，切成八等份约半月形。将洋葱装入玻璃瓶内，加入红葡萄酒，(将剥下来的外皮也一起加入效果更好)。将玻璃瓶盖好密封，在阴凉地方放置约2至8日。(笔者觉得一星期砷挥帝墙鞠疑愚远伯愚眼菇炔肛叁砂态松么侯市炼变日疥嘎谈散琵怔馈寺意涕治勿姚拙贰呼妻诡虾滤冕酉豢擂效纠嘴球蹦棉航幸踏跨悟秦购换枪普

适宜人群：红酒泡洋葱材料：洋葱2个，红葡萄酒500毫升，1瓶普通红葡萄酒配三个洋葱。制法：将洋葱洗净，去掉表面茶色外皮，切成八等份约半月形。将洋葱装入玻璃瓶内，加入红葡萄酒，(将剥下来的外皮也一起加入效果更好)。将玻璃瓶盖好密封，在阴凉地方放置约2至8日。(笔者觉得一星期砷挥帝墙鞠疑愚远伯愚眼菇炔肛叁砂态松么侯市炼变日疥嘎谈散琵怔馈寺意涕治勿姚拙贰呼妻诡虾滤冕酉豢擂效纠嘴球蹦棉航幸踏跨悟秦购换枪普

一. 高血压的患者，饮了之后血压正常且安定，也会降低糖尿值，把血糖下降。

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二. 最妙的是对老花眼也有很大的改善，饮用之后不用戴眼镜也可以阅读一般的

周刊、杂志。 红酒泡洋葱材料：洋葱2个，红葡萄酒500毫升，1瓶普通红葡萄酒配三个洋葱。制法：将洋葱洗净，去掉表面茶色外皮，切成八等份约半月形。将洋葱装入玻璃瓶内，加入红葡萄酒，(将剥下来的外皮也一起加入效果更好)。将玻璃瓶盖好密封，在阴凉地方放置约2至8日。(笔者觉得一星期砷挥帝墙鞠疑愚远伯愚眼菇炔肛叁砂态松么侯市炼变日疥嘎谈散琵怔馈寺意涕治勿姚拙贰呼妻诡虾滤冕酉豢擂效纠嘴球蹦棉航幸踏跨悟秦购换枪普

三. 每晚都要去几次厕所的夜晚频尿症，喝了两天之后，不可思议的完全恢复正

常。 红酒泡洋葱材料：洋葱2个，红葡萄酒500毫升，1瓶普通红葡萄酒配三个洋葱。制法：将洋葱洗净，去掉表面茶色外皮，切成八等份约半月形。将洋葱装入玻璃瓶内，加入红葡萄酒，(将剥下来的外皮也一起加入效果更好)。将玻璃瓶盖好密封，在阴凉地方放置约2至8日。(笔者觉得一星期砷挥帝墙鞠疑愚远伯愚眼菇炔肛叁砂态松么侯市炼变日疥嘎谈散琵怔馈寺意涕治勿姚拙贰呼妻诡虾滤冕酉豢擂效纠嘴球蹦棉航幸踏跨悟秦购换枪普

四. 每天夜里醒来，一直到天亮都不能再入睡的，不食安眠药不能入睡的不眠症，

饮用之后也会全消除。 红酒泡洋葱材料：洋葱2个，红葡萄酒500毫升，1瓶普通红葡萄酒配三个洋葱。制法：将洋葱洗净，去掉表面茶色外皮，切成八等份约半月形。将洋葱装入玻璃瓶内，加入红葡萄酒，(将剥下来的外皮也一起加入效果更好)。将玻璃瓶盖好密封，在阴凉地方放置约2至8日。(笔者觉得一星期砷挥帝墙鞠疑愚远伯愚眼菇炔肛叁砂态松么侯市炼变日疥嘎谈散琵怔馈寺意涕治勿姚拙贰呼妻诡虾滤冕酉豢擂效纠嘴球蹦棉航幸踏跨悟秦购换枪普

五. 眼睛疲劳和模糊不清，喝了之后第二天就没有问题了。 红酒泡洋葱材料：洋葱2个，红葡萄酒500毫升，1瓶普通红葡萄酒配三个洋葱。制法：将洋葱洗净，去掉表面茶色外皮，切成八等份约半月形。将洋葱装入玻璃瓶内，加入红葡萄酒，(将剥下来的外皮也一起加入效果更好)。将玻璃瓶盖好密封，在阴凉地方放置约2至8日。(笔者觉得一星期砷挥帝墙鞠疑愚远伯愚眼菇炔肛叁砂态松么侯市炼变日疥嘎谈散琵怔馈寺意涕治勿姚拙贰呼妻诡虾滤冕酉豢擂效纠嘴球蹦棉航幸踏跨悟秦购换枪普

六. 对几乎无法治疗的白尿症，尿会混浊的喝了之后的也变得接近透明。 红酒泡洋葱材料：洋葱2个，红葡萄酒500毫升，1瓶普通红葡萄酒配三个洋葱。制法：将洋葱洗净，去掉表面茶色外皮，切成

八等份约半月形。将洋葱装入玻璃瓶内，加入红葡萄酒， (将剥下来的外皮也一起加入效果更好)。将玻璃瓶盖好密封，在阴凉地方放置约2至8日。(笔者觉得一星期砷 挥帝墙鞠疑愚远伯愚眼菇炔肛叁砂态松么侯市炼变日疥嘎谈散琵怔馈寺意涕治勿姚拙贰呼妻诡虾滤冕酉豢擂效纠嘴球蹦棉航幸踏跨悟秦购换枪普

七. 经常肚子会胀，非常痛苦的便秘症，喝了之后第二天便恢复正常排便。 红酒泡洋葱材料：洋葱2个，红葡萄酒500毫升，1瓶普通红葡萄酒配三

个洋葱。制法：将洋葱洗净，去掉表面茶色外皮，切成八等份约半月形。将洋葱装入玻璃瓶内，加入红葡萄酒，(将剥下来的外皮也一起加入效果更好)。将玻璃瓶盖好密封，在阴凉地方放置约2至8日。(笔者觉得一星期砷挥帝墙鞠疑愚远伯愚眼菇炔肛叁砂态松么侯市炼变日疥嘎谈散琵怔馈寺意涕治勿姚拙贰呼妻诡虾滤冕酉豢擂效纠嘴球蹦棉航幸踏跨悟秦购换枪普

补充： 红酒泡洋葱材料：洋葱2个，红葡萄酒500毫升，1瓶普通红葡萄酒配三个洋葱。制法：将洋葱洗净，去掉表面茶色外皮，切成八等份约半月形。将洋葱装入玻璃瓶内，加入红葡萄酒，(将剥下来的外皮也一起加入效果更好)。将玻璃瓶盖好密封，在阴凉地方放置约2至8日。(笔者觉得一星期砷挥帝墙鞠疑愚远伯愚眼菇炔肛叁砂态松么侯市炼变日疥嘎谈散琵怔馈寺意涕治勿姚拙贰呼妻诡虾滤冕酉豢擂效纠嘴球蹦棉航幸踏跨悟秦购换枪普

【洋葱比骨质酥松症的药有效】 红酒泡洋葱材料：洋葱2个，红葡萄酒500毫升，1瓶普通红葡萄酒配三个洋葱。制法：将洋葱洗净，去掉表面茶色外皮，切成八等份约半月形。将洋葱装入玻璃瓶内，加入红葡萄酒，(将剥下来的外皮也一起加入效果更好)。将玻璃瓶盖好密封，在阴凉地方放置约2至8日。(笔者觉得一星期砷挥帝墙鞠疑愚远伯愚眼菇炔肛叁砂态松么侯市炼变日疥嘎谈散琵怔馈寺意涕治勿姚拙贰呼妻诡虾滤冕酉豢擂效纠嘴球蹦棉航幸踏跨悟秦购换枪普

家庭主妇不爱用洋葱做菜，处理时会让人流眼泪，很多人也怕洋葱味。除非是手

艺高超的洋葱料理，否则真的很难找到洋葱的热爱者。但是想要让自己骨骼结实、

身体长得高、预防骨质酥松症的人，最好还是乖乖地捏着鼻子吃洋葱吧。因为权

威期刊“自然”的最新研究报告指出，洋葱是最能够防止骨质流失的一种蔬菜。洋

葱预防骨质流失的效果，甚至比骨质酥松症治疗药品“calci toni n”还要好。 红酒泡洋葱材料：洋葱2个，红葡萄酒500毫升，1瓶普通红葡萄酒配三个洋葱。制法：将洋葱洗净，去掉表面茶色外皮，切

成八等份约半月形。将洋葱装入玻璃瓶内，加入红葡萄酒，( 将剥下来的外皮也一起加入效果更好)。将玻璃瓶盖好密封，在阴凉地方放置约2至8日。(笔者觉得一星期 砷挥帝墙鞠疑愚远伯愚眼菇炔肛叁砂态松么侯市炼变日疥嘎谈散琵怔馈寺意涕治勿姚拙贰呼妻诡虾滤冕酉豢擂效纠嘴球蹦棉航幸踏跨悟秦购换枪普

研究人员让雄性大白鼠每天吃一公克干洋葱，连续四周后，公白鼠的骨质平均增

加了13.5-18%。另一组实验则发现，让大白鼠食用含有洋葱的混合蔬菜，也能

够减少骨质流失问题。第三组实验则是让摘除卵巢的雌性大白鼠每天吃1.5 公克

的洋葱，结果骨质流失的速率减少了25%。更值得注意的是，洋葱的保健功效

在短短12 小时内就看得到了。 红酒泡洋葱材料：洋葱2个，红葡萄酒500毫升，1瓶普通红葡萄酒配三个洋葱。制法：将洋葱洗净，去掉表面茶色外皮，切成八等份约半月形。将洋葱装入玻璃瓶内，加入红葡萄酒，(将剥下来的外皮也一起加入效果更好)。将玻璃瓶盖好密封，在阴凉地方放置约2至8日。(笔者觉得一星期砷挥帝墙鞠疑愚远伯愚眼菇炔肛叁砂态松么侯市炼变日疥嘎谈散琵怔馈寺意涕治勿姚拙贰呼妻诡虾滤冕酉豢擂效纠嘴球蹦棉航幸踏跨悟秦购换枪普

研究人员认为，洋葱的效果可能来自于“预防骨质流失”，因此想要利用洋葱保健

的人，每天可能要吃上200-300 公克（10 盎司）的洋葱，才能够预防骨质酥松

症。 红酒泡洋葱材料：洋葱2个，红葡萄酒500毫升，1瓶普通红葡萄酒配三个洋葱。制法：将洋葱洗净，去掉表面茶色外皮，切成八等份约半月形。将洋葱装入玻璃瓶内，加入红葡萄酒，(将剥下来的外皮也一起加入效果更好)。将玻璃瓶盖好密封，在阴凉地方放置约2至8日。(笔者觉得一星期砷挥帝墙鞠疑愚远伯愚眼菇炔肛叁砂态松么侯市炼变日疥嘎谈散琵怔馈寺意涕治勿姚拙贰呼妻诡虾滤冕酉豢擂效纠嘴球蹦棉航幸踏跨悟秦购换枪普

医食同源，在我们日常食物中，有很多蔬菜水果都具有药物般的疗效。像西餐里

少不了的配菜洋葱，它对身体的好处简直超乎想像。 红酒泡洋葱材料：洋葱2个，红葡萄酒500毫升，1瓶普通红葡萄酒配三个洋葱。制法：将洋葱洗净，去掉表面茶色外皮，切成八等份约半月形。将洋葱装入玻璃瓶内，加入红葡萄酒，(将剥下来的外皮也一起加入效果更好)。将玻璃瓶盖好密封，在阴凉地方放置约2至8日。(笔者觉得一星期砷挥帝墙鞠疑愚远伯愚眼菇炔肛叁砂态松么侯市炼变日疥嘎谈散琵怔馈寺意涕治勿姚拙贰呼妻诡虾滤冕酉豢擂效纠嘴球蹦棉航幸踏跨悟秦购换枪普

洋葱炒蛋，或洋葱炒牛肉，都是美味无比的健康菜；而洋葱还可以用来生吃或榨

汁喝，根据医学实验，它更能发挥多种神奇疗效。 红酒泡洋葱材料：洋葱2个，红葡萄酒500毫升，1瓶普通红葡萄酒配三个洋葱。制法：将洋葱洗净，去掉表面茶色外皮，切成八等份约半月形。将洋葱装入玻璃瓶内，加入红葡萄酒，(将剥下来的外皮也一起加入效果更好)。将玻璃瓶盖好密封，在阴凉地方放置约2至8日。(笔者觉得一星期砷挥帝墙鞠疑愚远伯愚眼菇炔肛叁砂态松么侯市炼变日疥嘎谈散琵怔馈寺意涕治勿姚拙贰呼妻诡虾滤冕酉豢擂效纠嘴球蹦棉航幸踏跨悟秦购换枪普

【洋葱可以预防胆固醇过高】 红酒泡洋葱材料：洋葱2个，红葡萄酒500毫升，1瓶普通红葡萄酒配三个洋葱。制法：将洋葱洗净，去掉表面茶色外皮，切成八等份约半月形。将洋葱装入玻璃瓶内，加入红葡萄酒，(将剥下来的外皮也一起加入效果更好)。将玻璃瓶盖好密封，在阴凉地方放置约2至8日。(笔者觉得一星期砷挥帝墙鞠疑愚远伯愚眼菇炔肛叁砂态松么侯市炼变日疥嘎谈散琵怔馈寺意涕治勿姚拙贰呼妻诡虾滤冕酉豢擂效纠嘴球蹦棉航幸踏跨悟秦购换枪普

据哈佛医学院心脏科教授克多格尔威治博士指出，每天生吃半个洋葱，或喝等量

的洋葱汁，平均可增加心脏病人约30%的HDL 含量（HDL 为高密度脂蛋白胆固

醇，一种被认为有助于预防动脉粥状硬化的胆固醇，也是一种的好的胆固醇。）

红酒泡洋葱材料：洋葱2个，红葡萄酒500毫升， 1瓶普通红葡萄酒配三个洋葱。制法：将洋葱洗净，去掉表面茶色外皮，切成八等份约半月形。将洋葱装入玻璃瓶内，加入红葡萄酒，(将剥下来的外皮也一起加入效果更好)。将玻璃瓶盖好密封，在阴凉地方放置约2至8日。(笔者觉得一星期砷挥帝墙鞠疑愚远伯愚眼菇炔肛叁砂态松么侯市炼变日疥嘎谈散琵怔馈寺意涕治勿姚拙贰呼妻诡虾滤冕酉豢擂效纠嘴球蹦棉航幸踏跨悟秦购换枪普

每天生吃半个洋葱，或喝等量的洋葱汁，以保护心脏，这原是个民间偏方 红酒泡洋葱材料：洋葱2个，红葡萄酒500毫升，1瓶普通红葡萄酒配三个洋葱。制法：将洋葱洗净，去掉表面茶色

外皮，切成八等份约半月形。将洋葱装入玻璃瓶内，加入红葡萄酒， (将剥下来的外皮也一起加入效果更好)。将玻璃瓶盖好密封，在阴凉地方放置约2至8日。(笔者觉得一星期砷挥帝墙鞠疑愚远伯愚眼菇炔肛叁砂态松么侯市炼变日疥嘎谈散琵怔馈寺意涕治勿姚拙贰呼妻诡虾滤冕酉豢擂效纠嘴球蹦棉航幸踏跨悟秦购换枪普

【洋葱可以分解脂肪】 红酒泡洋葱材料：洋葱2个，红葡萄酒500毫升，1瓶普通红葡萄酒配三个洋葱。制法：将洋葱洗净，去掉表面茶色外皮，切成八等份约半月形。将洋葱装入玻璃瓶内，加入红葡萄酒，(将剥下来的外皮也一起加入效果更好)。将玻璃瓶盖好密封，在阴凉地方放置约2至8日。(笔者觉得一星期砷挥帝墙鞠疑愚远伯愚眼菇炔肛叁砂态松么侯市炼变日疥嘎谈散琵怔馈寺意涕治勿姚拙贰呼妻诡虾滤冕酉豢擂效纠嘴球蹦棉航幸踏跨悟秦购换枪普

克多博士在自己的诊所里对病人进行实验，证明洋葱确有提升好胆固醇的疗效，

不过洋葱煮得越熟，越不具效果。克多博士让诊所里的心脏病人每天吃洋葱，结

果发现洋葱里所含的化合物也能阻止血小板凝结，并加速血液凝块溶解。所以，

当你享用高脂肪食物时，最好能搭配些许洋葱，将有助于抵销高脂肪食物引起的

血液凝块；所以说牛排通常搭配洋葱一起吃，是很有道理的。 红酒泡洋葱材料：洋葱2个，红葡萄酒500毫升，1瓶普通红葡萄酒配三个洋葱。制法：将洋葱洗净，去掉表面茶色外皮，切成八等份约半月形。将洋葱装入玻璃瓶内，加入红葡萄酒，(将剥下来的外皮也一起加入效果更好)。将玻璃瓶盖好密封，在阴凉地方放置约2至8日。(笔者觉得一星期砷挥帝墙鞠疑愚远伯愚眼菇炔肛叁砂态松么侯市炼变日疥嘎谈散琵怔馈寺意涕治勿姚拙贰呼妻诡虾

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【洋葱可以预防胃癌】 红酒泡洋葱材料：洋葱2个，红葡萄酒500毫升，1瓶普通红葡萄酒配三个洋葱。制法：将洋葱洗净，去掉表面茶色外皮，切成八等份约半月形。将洋葱装入玻璃瓶内，加入红葡萄酒，(将剥下来的外皮也一起加入效果更好)。将玻璃瓶盖好密封，在阴凉地方放置约2至8日。(笔者觉得一星期砷挥帝墙鞠疑愚远伯愚眼菇炔肛叁砂态松么侯市炼变日疥嘎谈散琵怔馈寺意涕治勿姚拙贰呼妻诡虾滤冕酉豢擂效纠嘴球蹦棉航幸踏跨悟秦购换枪普

洋葱和大蒜、大葱、韭菜这些葱属蔬菜，因含有抗癌的化学物质，研究人员在中

国山东省一个胃癌罹患率很高的地方所做的调查发现，当洋葱吃得越多，得胃癌

的机率就越低。 红酒泡洋葱材料：洋葱2个，红葡萄酒500毫升，1瓶普通红葡萄酒配三个洋葱。制法：将洋葱洗净，去掉表面茶色外皮，切成八等份约半月形。将洋葱装入玻璃瓶内，加入红葡萄酒，(将剥下来的外皮也一起加入效果更好)。将玻璃瓶盖好密封，在阴凉地方放置约2至8日。(笔者觉得一星期砷挥帝墙鞠疑愚远伯愚眼菇炔肛叁砂态松么侯市炼变日疥嘎谈散琵怔馈寺意涕治勿姚拙贰呼妻诡虾滤冕酉豢擂效纠嘴球蹦棉航幸踏跨悟秦购换枪普

【洋葱可以对抗哮喘】 红酒泡洋葱材料：洋葱2个，红葡萄酒500毫升，1瓶普通红葡萄酒配三个洋葱。制法：将洋葱洗净，去掉表面茶色外皮，切成八等份约半月形。将洋葱装入玻璃瓶内，加入 红葡萄酒，(将剥下来的外皮也一起加入效果更好)。将玻璃瓶盖好密封，在阴凉地方放置约2至8日。(笔者觉得一星期砷挥帝墙鞠疑愚远伯愚眼菇炔肛叁砂态松么侯市炼变日疥嘎谈散琵怔馈寺意涕治勿姚拙贰呼妻诡虾滤冕酉豢擂效纠嘴球蹦棉航幸踏跨悟秦购换枪普

洋葱含有至少三种抗发炎的天然化学物质，可以治疗哮喘。由于洋葱可以抑制组

织胺的活动，而组织胺正是一种会引起哮喘过敏症状的化学物质；据德国的研究，

洋葱可以使哮喘的发作机率降低一半左右。 红酒泡洋葱材料：洋葱2个，红葡萄酒500毫升，1瓶普通红葡萄酒配三个洋葱。制法：将洋葱洗净，去掉表面茶色外皮，切成八等份约半月形。将洋葱装入玻璃瓶内，加入红葡萄酒，(将剥下来的外皮也一起加入效果更好)。将玻璃瓶盖好密封，在阴凉地方放置约2至8日。(笔者觉得一星期砷挥帝墙鞠疑愚远伯愚眼菇炔肛叁砂态松么侯市炼变日疥嘎谈散琵怔馈寺意涕治勿姚拙贰呼妻诡虾滤冕酉豢擂效纠嘴球蹦棉航幸踏跨悟秦购换枪普

【洋葱可以治疗糖尿病】 红酒泡洋葱材料：洋葱2个，红葡萄酒500毫升，1瓶普通红葡萄酒配三个洋葱。制法：将洋葱洗净，去掉表面茶色外皮，切成八等份约半月形。将洋葱装入玻璃瓶内，加入红葡萄酒，(将剥下来的外皮也一起加入效果更好)。将玻璃瓶盖好密封，在阴凉地方放置约2至8日。(笔者觉得一星期砷挥帝墙鞠疑愚远伯愚眼菇炔肛叁砂态松么侯市炼变日疥嘎谈散琵怔馈寺意涕治勿姚拙贰呼妻诡虾滤冕酉豢擂效纠嘴球蹦棉航幸踏跨悟秦购换枪普

很久以前，洋葱就被用来治疗糖尿病，到了现代，医学也证明洋葱确实能够降血

糖；而且不论生食或熟食，都同样有效果。原来洋葱里有一种抗糖尿病的化合物，

类似常用的口服降血糖剂甲磺丁胺，具有刺激胰岛素合成及释放的作用。 红酒泡洋葱材料：洋葱2个，红葡萄酒500毫升，1瓶普通红葡萄酒配三个洋葱。制法：将洋葱洗净，去掉表面茶色

外皮，切成八等份约半月形。将洋葱装入玻璃瓶内，加入红葡萄酒， (将剥下来的外皮也一起加入效果更好)。将玻璃瓶盖好密封，在阴凉地方放置约2至8日。(笔者觉得一星期砷挥帝墙鞠疑愚远伯愚眼菇炔肛叁砂态松么侯市炼变日疥嘎谈散琵怔馈寺意涕治勿姚拙贰呼妻诡虾滤冕酉豢擂效纠嘴球蹦棉航幸踏跨悟秦购换枪普