梨、百合、枇杷、荸荠、胖大海等都有润肺化痰的功效。

1. 梨：梨性凉，味甘、微酸，具有润肺清燥、止咳化痰等作用。可将梨切块后煮水饮用，也可直接生食，能有效缓解肺燥咳嗽、咽干口渴等症状，对因肺热引起的痰液增多有较好的调理效果。

2. 百合：百合味甘，性微寒，归心、肺经，有润肺止咳、清心安神之效。可用来熬粥，如百合粳米粥，也可与银耳搭配炖汤，能改善肺虚久咳、痰中带血等情况，帮助清除肺部燥热，减少痰液生成。

3. 枇杷：枇杷性凉，味甘、酸，能润肺下气、止渴。新鲜枇杷可直接食用，也能制成枇杷膏。对于肺热咳嗽、咳痰不爽等症状有一定缓解作用，能减轻肺部炎症，促进痰液排出。

4. 荸荠：荸荠性寒，味甘，有清热化痰、生津润肺等功效。可洗净后直接食用，也能做菜，如荸荠炒虾仁。能帮助清除体内热邪，减轻肺火旺盛导致的咳嗽、咳痰症状。

5. 胖大海：胖大海味甘，性寒，归肺、大肠经，有清热利咽、润肺开音、润肠通便的作用。用胖大海泡水饮用，可缓解肺热声哑、干咳无痰等情况，使呼吸道保持通畅，利于痰液排出。

在日常生活中，除了食用这些润肺化痰的食物，还应注意保持室内空气湿润，避免吸入过多粉尘和刺激性气体。若咳嗽咳痰症状较为严重或持续时间较长，应及时就医，遵循医生的建议进行治疗。