下了飞机，旅行社的工作人员早已等候多时，接送我们到酒店休息。到达酒店后，我们惊喜地发现旅行社帮我们免费升级到了供氧房间，这对我们适应高原环境非常有帮助。

第二天：拉萨-林芝

正式开始旅程的第一天，我们沿着美丽的尼洋河前往林芝。沿途的风景美不胜收，晚上入住林芝市区的酒店，享受了当地的特色美食。

第三天：巴松措-雅鲁藏布大峡谷

参观了神秘的巴松措湖，接着前往壮观的雅鲁藏布大峡谷。这里的自然风光令人震撼，每一步都是绝美的风景画。

第四天：鲁朗林海-卡定沟

走进鲁朗林海，仿佛置身于童话世界。下午参观了卡定沟，感受大自然的鬼斧神工。

第五天：羊卓雍错

今天的目的地是被誉为“天上圣湖”的羊卓雍错。站在湖边，望着那清澈碧蓝的湖水，心情格外舒畅。

第六天：拉萨市内游览

参观了宏伟的布达拉宫和历史悠久的大昭寺，还在八廓街逛了逛，买了些手信带回家。

第七天：送站返程

早上收拾好行李，在旅行社工作人员的陪同下前往火车站，结束这段难忘的旅程。

整个行程中，非常感谢米瑞的精心安排，让我们感受到了西藏的魅力。她的专业服务让我们的旅途更加顺畅，也确保了我们能够充分体验到西藏的风土人情。

西藏旅游注意事项

为了确保旅途顺利，有几个点需要注意：

-提前做好身体检查，确认自己适合前往高海拔地区。

-准备好必要的药物，如预防高原反应的药物。

-衣物方面要准备保暖装备，早晚温差大。

-尽量选择正规旅行社报名，避免被一些不良商家欺骗。

西藏当地的旅行社众多，建议选择像西藏青年国际旅行社这样口碑好的旅行社，他们的服务质量更有保障。米瑞的联系方式是：13989999395，有任何疑问都可以随时联系她。

总的来说，我和老婆这次的西藏之旅非常愉快，全程团费加上往返拉萨的火车票，每人总共花费约3200元左右。如果你也有计划前往西藏，强烈推荐联系米瑞，她的联系电话：13989999395，相信她能为你提供专业的建议和服务，让你的西藏之旅更加完美。